🌿 iMAgiN'Toi FORT - Jusqu'au bout!

75 jours pour aller jusqu’au bout de toi-même.

Un carnet puissant, motivant et structuré pour t’accompagner dans ton challenge personnel. Que tu sois en pleine transformation physique, mentale ou émotionnelle, ce carnet est ton allié quotidien.

Contenu du carnet :

• 75 pages journalières avec :

  ➜ Suivi des règles de ton défi (à définir au départ)

  ➜ Menu du jour

  ➜ Séance du jour

  ➜ Suivi hydratation, sommeil, humeur, gratitude et état d’esprit

• 5 bilans intermédiaires (J15, J30, J45, J60, J75)

• 12 pages Tips + Action pour rester motivé.e et progresser intelligemment

• 1 tableau de suivi global des 75 jours

• 1 page de départ “Pourquoi je le fais” + pesée + photo

• 1 page finale “Fierté & changements visibles/invisibles”

• Bonus : routines sportives illustrées, idées repas, plan batch cooking, suivi mensurations

 Format :

• A5 (14,8 x 21 cm)

• Impression de qualité sur papier épais

• Couverture souple et reliure à spirale

 Idéal pour :

• Se prouver que tu peux aller jusqu’au bout d’un challenge

• Créer une routine puissante et ancrée

• Garder une trace visuelle et émotionnelle de ton évolution

• T’organiser, te structurer, et ne rien lâcher

 Infos pratiques :

• Expédié sous 3 à 5 jours ouvrés

• Emballage soigné

• Frais de port calculés à l’étape de validation

 Tu es prêt.e à relever le défi ? Ce carnet est là pour te porter jusqu’au bout.